为了进一步提升学生心理健康素养，也为了进一步帮助新生班心理委员有效掌握开展工作的技能，商贸系于12月5日开展了以“要爱我，从现在开始”为主题的心理健康教育活动。本次活动由水蓉老师主持，各班心理委员参与。

首先，水蓉老师代表系部向完成心理委员培训的2023级心理委员颁发聘书，并与2022、2023级心理委员关于如何开展工作进行了经验交流分享。随后，水蓉老师详细介绍了本次12·5“要爱我，从现在开始”心理健康教育活动具体内容及开展要求。

本次心理健康教育活动同学们以匿名的形式写下自己的所感所想，心理委员从中抽取在班级进行分享。“多读些书开拓自己的视野；养成规律的作息；尽可能的多参加课外活动，丰富自己的大学生活；拥有更加稳定的情绪”……爱自己的话语在班级迸发出温暖的正能量，活动的开展有效引导学生认识自我，培养积极乐观的人生态度，为自己蓄满“心”能量，不断成为更好的自己！

(文/图：水蓉；审核：刘浩冉；责编：卢文庆 孙玉荣)